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간단하게 머릿결 좋아지는 방법을 알려드릴께요~
머릿결 때문에 고민을 많이 하시는 분들이 참 많을꺼에요~
저도 어렷을땐 머릿결이 정말 너무 안좋아서 고민이 많았어요 ㅠㅠ
특히 머리카락이 너무 얇아서 너무 잘 엉키더라구요...
그래서 머리카락과 전쟁이란 전쟁을 많이 일으켰었는데요...
지금은 많이 괜찮아졌어요 ^^!!

우선 자신의 머리카락과 잘 맞는 샴푸를 찾으셔야되요 ^^
그리고 나서 샴푸 - 트린트먼트 - 린스 순서로
머리를 깨끗이 씻어줘야 합니다!!

두피가 건강해야 머리카락에도 도움이

된다는 것은 누구나 잘 아실꺼에요 ^^

머리카락보다는 두피에 더 신경을

써주시면서 말려야되요~

아참..!! 뜨거운 바람 보다는 차가운 바람으로

머리카락을 말려주는 것이
머릿결 좋아지는 방법에

아주 좋은 효과를 준답니다 ^^!!

얇고 촘촘한 빗보다는

두껍고 넓은 빗으로 머리카락을 빗어주세요~
저는 예전부터 버릇이 머리카락을

자주자주 빗어주는게 버릇인데요...

그래서인지 머리카락이

엄청나게 많이 부드러워졌어요 ^^
미용사분들은 따로 관리를 하냐고

물어보기도 하는데요
관리라고 하기엔 너무 허접하지 않나요?ㅋㅋ

흰양말 하얗게 계속 신을 수 있도록
세탁하는 방법에 대해 알려드릴게요!

흰양말은 자주신다 보면
조금씩 누렇게 변해버리는데요
세탁을 해줘도 한번 누래지면 처음 샀을때의
처음의 흰색깔로는 돌아오지 않는 것 같아요...

1. 삶기

역시 삶는 게 가장 효과가 좋다고 해요
표백제보다 레몬을 넣고 끓인물에 양말을 삶아주면
다시 새것처럼 흰양말을 신을 수 있답니다

2. 가루비누 + 햇빛

혹은 빨래 비누로 양말의 더러운 부분을 문질러주세요
그리고 투명한 비닐봉지에 넣고 햇빛에 말려주세요
30분뒤에 빨면 하얗게 된다고 하네요^^!!

여름 맛있는 제철과일
바로 포도!!

포도 껍질은 보통 쓰레기통으로 직행이죠?^^
그래서 버리기전에 활용할 수 있는 방법 알려드릴게요

손쉽게 염색

옷이나 가방 손수건...등등
냄비에 물과 포도 껍질을 넣고 끓여서

포도물만 걸러낸 후
그 물로 염색을하면 예쁜 보랏빛으로

염색이가능해요^^

냄비기름기제거

포도껍질로 프라이팬이나

냄비의 기름기를 제거해줄 수 있어요

마늘냄새 제거

도마나 그릇에 마늘을 자르거나 담궈놓으면
마늘냄새가 정말 깊게 베어있죠??
그럴때 포도껍질을 사용하게되면

냄새를 없애준다고해요
너무 심할경우 포도 껍질을 모아

하루정도 같이 두면 냄새가 없어진다고 해요

다들 한번쯤 두뇌회전에 도움되는
스도쿠 해보셨을것같아요

스도쿠는 숫자를 이용해
논리력을 테스트하기 위해 고안된퍼즐인데요
신문보면 항상 있는 스도쿠 이거 한번집중하면
시간가는줄 모르고 다 풀때까지 집중하게 되요 ㅋㅋㅋ

가로 9 개 세로 9개 네모칸으로
이루어진 표의 빈칸에 1~9 까지의
숫자중에 하나를넣는 게임이에요

한번풀어보세요!!
아래에 답이있어요^^

* 주의할점

9 가로줄에는 1~ 9 숫자가 한번씩만
세로도 마찬가지!!

이거진짜 한번꼬이면 계속꼬이고
한번풀리면 어쩔땐 잘 풀리고 ㅋㅋㅋ
은근 재밌어요

너무안풀리면 스트레스 올지도......
그래도 하다보면 뭔가 두뇌회전에 도움되는느낌이들어요 ㅋㅋ



------ 푸셨다면 확인해보세요^^ -----

달걀을 삶다보면 저는 꼭 흰자가 나오고
달걀이 터진채... 삶아지더라고요 ㅠㅠ

깔끔하게좀 삶고싶어서
달걀 안터지게 삶는방법을 알아봤어요

달걀 안터지게 삶는 방법

달걀을 넣기전에
물에 소금을 넣거나 혹은 식초를 몇방울 넣어주시면
달걀이 밖으로 흘러나오지 않고
잘 삶아진다고해요

저도 이제 이 방법으로 삶아야겠어요~

그리고 완숙!!으로 삶고싶으시면 15분정도
반숙으로 삶고싶으시면 8~10분정도 삶으시면
맛있게 드실수있어요

입에서 불이나는 세계에서 가장 매운고추

세계에서 가장매운고추가
뭔지 알려드릴게요!

청양고추 하나도 끝까지못먹는데...ㅋㅋ

가장매운고추는 바로
인도의 졸로키아라는 고추인데요
청양고추의 무려 50배라고해요
으...도대체 어느정도일까요??
매운맛의 기준을 SHU 스코빌이라하는데요

우리나라의 매운고추!!
청양고추는 10,000스코빌 이라고해요
보통은 4000~7000스코빌인데에 반해
인도 부트 졸로키아는 과연몇일까요??!!

입에서 불이나고도 머리가 어지러워서
정말 아무나 절대 못먹는다는
부트졸로키아는 최고기록이 1,001,304 스코빌이라고...
와 정말 어마어마하게 차이나네요

옷장냄새 제거하는 방법

여름에는 습기가 많아져서그런지
옷장안을 더 관리를 잘해줘야해요!!~
그렇지않으면 곰팡이나 세균이 번식하기때문인데요

특히 욕실옆쪽에 위치해있다면
더욱더 각별히 신경써줘야하는데요

물먹는하마같은 옷장냄새제거제를
1~2개 정도 넣어주세요
그리고 옷장 밑과 옆에 신문지를 붙여주세요
그리고옷사이사이에 신문지를 틈틈히 넣어주는것도좋아요!!~

그리고 숯을 옷장안에 넣어주는거도
냄새제거에 효과를 볼수있어요!!~
여름철 습기로부터 미리미리 퀴퀴한 냄새를
예방하도록해요^^

라식수술, 라섹수술 부작용 사례가 많아지고 있다고 합니다.
수술 전 자세하게 알아보고 충분한 검사와 상담 후

선택하셔야 후회가 없을 것 같습니다.

보통 사람들이 라식수술을 생각하시고 병원을 찾으셨다가
의사분께서 라섹수술을 권유하면 왜 비용이 더 많이 들어가는 라섹수술을
추천하는지 모르겠다고 물어보시는 분들이 많으신 것 같아요
검사 후 잘 맞는 수술 방법을 권유하는 것인데도 말이지요
너무 많은 광고글들이 난무하기 때문일까요??

라식수술의 장점

일단 라식수술은 수술후에도 눈의 표면의 매끄러워서 잘 보인다고 합니다.
그리고 시력이 돌아오는 시간이 빠르기 때문에 장기간 쉴 수 없는
직장인들이 선호할 수 밖에 없는 것 같아요
라식수술 후 한숨 자고 일어나면 시력이 70%까지 회복된다 하니....
그리고 라섹수술 처럼 통증이 심하지 않다고 해요
재수술이나 추가적인 교정수술이 쉽다는 점등이 라식수술의 장점이겠네요^^

라식수술의 단점

장점이 있으면 단점은 항상 있기 마련이지요?
라식수술은 각막이 얇은 사람은 수술자체가 불가능 하다고 해요
안구전조증도 생기고 각막 절편으로 합변증이 생길 수 있다고 하니까
정말 검사를 받으실 때 의사샘과 상담을 충분히 하셔야 하겠지요?
잘 볼려고 라식수술 했다가 잘못되면 정만 안습입니다. ㅠ,.ㅠ

라섹수술 장점

라섹수술은 라식과 달리 터치나 외부의 충격에 강한 편이라고 해요
그래서 활동이 많은 사람들에게 좋다고 해요
눈이 작으신 분도 수술 가능 하시고
각막절편을 얇게 벗겨내어서 합병증올 우려가 없다 하네요

라섹수술 단점

라섹수술의 단점은 시력회복이 라식수술보다 낮다는 점인데요
그리고 무통라섹수술이 따로 있을만큼 라섹수술 후 다음 날
통증이 극심하다고 하네요
정말 라섹수술을 받아보지 않은 사람은 그 통증을...
라식수술에 비해서 라섹수술은 각막상피만 벗겨 수술하기 때문에
위에서 말씀드린 것처럼 회복이 늦고 회복될때까지
흐릿하게 보이는 단점이 있어요
그래서 눈부심이 심하고 약을 오래 먹어야 한다고 하네요
꼭 비용만 생각하지 마시구 전문안과를 가셔서 정확한 검사를
받으시고 충분한 상담을 하셔야 해요

안경과 렌즈를 착용하시는 분이라면 누구라도 한번쯤은
생각해보는 라식, 라섹수술...

지금도 여기저기에서 수 많은 곳에서 라식수술과
라섹수술 광고가 널려 있어요

그렇기 때문에 더 유혹의 손길이 갈 수 밖에 없는데요

정말 꼼꼼히 따져보고 꼭 전문병원을 가셔서
정밀검사를 받아보시고 한 두곳에서 상담하지 마시고
여러 병원에서 상담을 받아 보시면 좋을듯 해요

그리고 수술 방법이 다양하니까 충분히 검색을 해보시고
라식, 라섹수술 방법에 대해서 어느정도 지식을 쌓아두시고
메모해두시면 상담받으실 때 이해도 쉽고 좋을것 같아요

전 아직도 안경을 착용하는 왜냐 얼굴을 가리기 위해서 ㅋㅋㅋ

그리고 렌즈착용하는 것도 조금 무섭다랄까? ㅋㅋㅋ
그래서 아직까지는 라식, 라섹수술에 대해서 이것저것 알아보고는
있지만 맘을 잡지 못하고 있네요^^;;;

봄이 되면 청첩장을 엄청 받고 있어요.
결혼하기 좋은 계절이 돼서 그런가 봐요.

요즘 결혼식을 다녀보니까
예전과는 다르게 여러 가지 형식들이

많이 파괴되었고 소규모로, 자유롭게

결혼을 하는 커플들이 늘어나고 있더라고요.

특히나 요즘 트렌트는

주례 없는 결혼식이더라고요.
주례가 없기 때문에 사회자의 역할이

굉장히 중요해졌는데요.

주례 없이 하는 결혼식!
순서 어떻게 진행하면 좋은지 간략히 알려드릴게요.

우선 예식 안내와 개식선언을 사회자가 이야기합니다.
양가 어머님들이 화촉을 점화하시고
사회자 소개 그리고 개식을 진행해요.
2~3 분 정도는 오프닝 동영상을 틀어 놓고
사회자가 중간중간 설명을 하면

집중도 되고 좋다고 합니다.

신랑과 신부가 차례로 입장을 하고
맞절을 하고 혼인서약을 해요.
서로서로가 준비한 편지나, 여러 가지 다양한 형식을
읽어주면 되고 예물을 교환하고 성혼선언!
그리고 축가나 축사를 하고 신랑신부는 인사를 하고
퇴장을 한 다음에 폐식을 하면 된다고 합니다.

자유스러운 분위기를 원하고
비용 절감의 효과 누리고 싶다면 주례 없는

결혼식으로 한번 진행해 보세요.

제가 어렸을 때부터 변비가 있었는데요.
변비가 있다 보니 늘 속이 더부룩하고

소화도 잘 안돼서 아랫배가 늘 나와 있습니다.

이렇게 변비가 계속 진행이 되면
속도 안 좋을 뿐 아니라
피부도 망가질 수 있다고 합니다~

그래서 오늘은 변비 없애는 법을 알려드릴까 합니다.
가장 좋은 방법은 섬유소를 많이 먹는 것입니다.
섬유소가 들어가 잇는 음식들이 정말 많이 잇는데요.

고구마, 김치 등이 섬유소가 많이 들어가 잇는 식품입니다.
이런 음식을 많이 먹으면 장운동을 시켜주는데요.
그래서 변비를 없앨 수 있다고 합니다.

그리고 꾸준한 운동도 좋다고 하는데요.
운동을 하게 도면 몸에 있는 장기들도 함께 운동을 하기 시작하는데요.
이러면 자연히 에너지가 소모가 되면서
변비를 탈출할 수 있다고 합니다!

이 밖에 변비를 없애주는 약도 있다고 해요.
약도 종류가 다양한데요.
캡슐로 되어 있는 것도 있고 물에 타면 제형도 있습니다.