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혹시 발냄새나 무좀 같은 질환으로부터 자유로운가?

만약 그렇지 않다면 굉장히 큰 스트레스일 것이다.

그렇다면 어떻게 해야 이러한 문제로부터 벗어날 수 있을까?

우선 우리 몸속에 존재하는 세균수를 줄이는 것이 중요하다.

그러기 위해서는 평소 청결관리에 신경쓰는 것이 좋다.

그리고 신발 관리도 철저하게 하는 것이 좋은데 땀 흡수가 잘 되는 면 소재의 양말을 착용하고 통풍이 잘되는 운동화를 신는 것이 좋다.

또한 외출 후 집에 돌아오면 바로 발을 깨끗하게 씻고 건조시키는 것이 바람직하다.

하지만 위와 같은 노력에도 불구하고 좀처럼 나아지지 않는다면 전문병원을 찾아 정확한 진단 및 치료를 받는 것이 현명하다.

예를 들어 발톱무좀이나 내성발톱 질환처럼 무좀균 감염으로 인해 발생하는 경우라면 항진균제 처방을 받아야 한다.

게다가 전염성이 강한 손발톱무좀은 가족들에게도 옮길 수 있어 더욱 주의해야 한다.

따라서 수건이나 슬리퍼 등 개인용품을 따로 사용하거나 주기적으로 소독하며 위생관리에 힘써야 한다.

마늘을 사용하기
마늘을 잘게 다져서 따뜻한 물에 넣고

30분 발을 담그고 있으세요.

발가락 양말을 신어보기
무좀균들은 습기가 있고, 촉촉한 곳을 좋아하는데,

발가락 사이사이를 좋아한다고 합니다.
발가락 양말을 신음으로써

사이사이의 습기를 예방할 수 있다고 합니다.

매실물을 이용해보기
매실은 물에 타서 마셔도 좋지만

매실의 살만 발라내서 즙으로 갈아주신 다음에
가열시켜서 만든 매실 조청을

무좀 환부에 발라주시면 좋다고 합니다.

지금까지 소개한 무좀 없애는 방법이었는데요.

여러분들에게 어떻데 도움이 되셨나요?
개인적으로 추천해드리는 것은 무좀 양말인데요.
무좀 양말 정말 괜찮은 거 같더라고요.
제 주변에 지인도 무좀에 걸려서

무좀 양말을 신고 다니는데 효과가 있다고 합니다.
알려드린 무좀 없애는 방법이

여러분에게 도움이 되시길 바랍니다.
지금까지 무좀 없애는 방법이었습니다.