환절기에 더 심해지는 축농증 민간요법

환절기에 더 심해지는 축농증 민간요법

 

환절기가 되면 코가 막히고 재채기가 나오고 숨 쉬는 게 코가 막혀
훌쩍거리면서 답답함에 계속 코를 풀게 되면서 일상생활에까지 불편함을 겪게 되는데요.
코가 막히기 때문에 잠을 잘 때에도 숨을 쉬기 힘들어 숙면에도 어려움이 생기기 마련이죠.
이러한 증상들을 조금은 완화시키고 개선하기 위해서는 어떠한 방법들이 유용할까요?

몸에 중금속이 축적되는 것을 예방하며 알레르기 개선에
효과적이라고 알려져 있는 것이 바로 녹차이죠.
양파와 감자를 이용해 물을 끓여마시면 체질을 개선하는데 효과가 좋다고 하는데요.
이 방법은 3개월 이상 꾸준히 지속적으로 마셔야 한다네요.

코는 물론 눈에 생긴 알레르기로 인해 고생할 때 마늘을 구우는 것도 유용한데요.
기름을 두르지 않은 프라이팬에 마늘을 구워 코에 넣어주면 돼요.
하루 3회 정도는 꾸준히 해줘야 효과가 느껴진다고 하니 노력이 필요하겠죠.

미나리를 생즙으로 먹는 방법도 도움이 된다고 하는데요.
미나리는 혈압을 낮춰주며 식욕을 높여주는 효과가 있어 다양한 건강식으로 활용이 되고 있지요.
이렇게 몇 가지 방법에 대해 제안해드렸는데요.
이 질병의 원인을 찾고 치료를 하기 위해서는 전문의와의 상담과 검사가 필요하니
치료와 함께 이러한 식품들을 먹어줌으로써 효과가 올라갈 수 있도록 하는 것이 좋을 것 같습니다.